conceptコンセプト
W RETREAT CAFEとは？
キーワードは「腸」
腸は第二の脳と例えられるほど、
私たちの身体の中でも重要な内臓です。
腸内フローラを整えることで、腸は本来の力を発揮できます。「第二の脳」とも言われる腸は、
身体の健康だけでなく、心の健康にも大きく関わっているため、普段から腸に負担をかけない生活が大切。
腸の動きが活発になり、健康的な暮らしに繋がり、内側からも外側からも美しい自分に。
豊かな心と
健康な身体を作るのが「食」
人類17万年の歴史は、そのほとんどが「飢餓」との戦いでした。私たち人間は進化の過程でこの飢餓状態に適応して生きていくメカニズムを遺伝子レベルでつくってきたのです。しかし近年の日本の食生活はかつてない「飽食の時代」いつでも好きなだけ食べられる飽食は腸内を汚染し体内に毒素(有害物質)を蓄積し、美肌や健康、痩身の大敵となっているのです。
こんな不調、
ありませんか？
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肌荒れ、乾燥
肌トラブル -
太りやすい
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体臭や口臭が
気になる -
肩こりや冷えなど
プチ不調 -
免疫力の低下
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精神的不調
あなたの不調、原因は腸にあるかもしれません！
今の私の腸って？
腸が汚れているとどうなる？
体内に蓄積された有害物質が大敵に！
食事などを通して私たちの体内に取り込まれた有害物質が活性酸素を発生させ蓄積することで腸内が汚れ、消化不良を起こし、37兆個といわれている私達の細胞を汚し、ミトコンドリアを不活性化し代謝力を弱めていると考えられます。
つまり！
入れる（摂取する）ことに
大量のエネルギーを使ってしまって、
出す（排泄する）ことが
できにくい身体になっているのです！
季節野菜のオーガニックサラダ ¥1,650
今日から、
腸活はじめませんか？
- #菜食
- #グルテンフリー
- #無添加
- #オーガニック
- #腸活
- #ビーガン
美と健康を内側からも外側からも、ドクター・看護師・薬剤師・管理栄養士など様々なプロフェッショナルが包括的に美腸、腸活を意識したメニューを中心に展開していくカフェです。
MERIT菜食のメリット
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生活習慣病の改善
美と健康を内側からも外側からも、ドクター・看護師・薬剤師・管理栄養士など様々なプロフェッショナルが包括的に美腸、腸活を意識したメニューを展開していきます。
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疲れにくく軽くなる
肉や魚は消化が悪くく胃での滞留時間が長いため胃への負担が大きいのです。菜食は消化に使うエネルギーを減らせるため、身体のパフォーマンスが向上します。
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頭が冴える、
イライラしなくなる消化のエネルギーが減ることによって脳の機能も向上します。食後に眠くなることや、イライラすることが少なくなります。
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味覚が戻る、
体臭がしなくなるベジタリアンを続けていると肉の匂いがとても臭く感じます。タバコと同じで毎日摂取していると感覚がマヒして匂いに気付かないのです。またそれを体内に摂取しなくなるので体臭もなくなります。
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食について
考えるようになる美と健康を内側からも外側からも、ドクター・看護師・薬剤師・管理栄養士など様々なプロフェッショナルが包括的に美腸、腸活を意識したメニューを展開していきます。