ダイエット
・体重管理なら
に飲む
食事を減らしたい方、ダイエットをしたい方の多くは、食前に飲むのがおすすめ。空腹のときに玄米酵素を食べると、食物繊維がおなかで膨らむため、空腹感を減らすことにつながります。
or
分解を助ける
・お通じ改善なら
に飲む
食べたものの分解を助ける酵素を活かす「食後」に飲むとお通じ改善などが期待できます。酵素は栄養を分解し、体内に吸収しやすい形に変えてくれます。
そのまま顆粒・粉末を口に含み、
お茶や水、ぬるめのお湯で
お召し上がりください。